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23項孕婦生活中容易忽略的危險【居家安全＆外出篇】

13.使用清潔劑：市售清潔劑多半是具有毒性的化學產品。如果使用不當，可能造成接觸的皮膚紅腫、疼痛或刺激呼吸道等症狀，長期下來，還有可能傷及肝和免疫系統。因此，孕婦使用清潔劑時，應戴手套並保持環境通風。林杰樑主任提醒不要任意混用不同種類的清潔劑，如漂白水加上鹽酸等酸類清潔劑，會產生有毒氯氣。
To Mommy【影響】：
1.接觸的皮膚紅腫、疼痛或刺激呼吸道等症狀。
2.可能傷及肝和免疫系統。
【方法】
1.不要任意混用不同種類的清潔劑，以免產生有毒氯氣。
2.可以使用安全的用品來替代清潔劑，例如蘇打粉、白醋等。

14.家電電磁波：目前並沒有直接的證據證明家電的電磁波對人體的健康有害，所以，媽媽不需要太過緊張。林杰樑主任建議使用微波爐、電磁爐、冰箱、洗衣機等各種家電時，需要保持50公分以上的距離，另外，不要近距離觀看運轉中的微波爐以避免傷害眼睛；此外，不要讓電磁爐空轉，不用時應先關掉。
To Mommy【影響】：目前並沒有直接的證據。
【方法】
1.使用家電用品盡量保持50公分以上的距離。
2.勿近距離觀看運轉中的微波爐。
3.不要讓電磁爐空轉，不用時應先關掉。

15.浴室滑倒：孕婦需特別小心在濕滑浴室中發生滑倒意外，因此，浴廁最好保持地板乾燥，多增加一些防滑墊。如果必須跨越浴缸時，一定要記得先抓好一旁固定的把手。如果需要洗頭，最好是坐著洗或小心站好，提防重心不穩或暈眩而摔倒。
To Mommy【影響】：滑倒意外
【方法】
1.增加防滑墊。
2.洗頭時最好是坐著洗或小心站好，以防摔倒。

16.拿高處的物品：孕婦拿取高處物品時，較擔心因重心不穩被掉落的物品砸到或摔倒，最忌諱孕婦墊椅子拿高處的物品，萬一不小心可能會跌倒受傷，需拿取高處物品還是由他人代勞為宜。
To Mommy【影響】：
1.易被掉落的物品砸到。
2.摔倒。
【方法】由他人代勞為宜。

17.上下樓梯：孕婦上下樓梯應盡量扶著把手行走，而且，避免在行走樓梯時講手機、拿東西，以防不注意發生摔倒的危險。另外，曾有一位孕婦在商店購物時，因為想避開放在樓梯上的商品，結果不小心摔下樓梯，這也是孕婦購物時應該多留意的地方。
To Mommy【影響】：摔倒的危險。
【方法】避免在行走樓梯時講手機、拿東西。

18.乘坐摩托車：孕婦最好是不要騎或搭乘摩托車，主要是擔心發生意外的危險，金純正醫師提醒，台灣的馬路有些地方坑坑洞洞，安全性令人擔憂。特別是懷孕初期及末期，孕媽咪都應該特別注意外出的安全。
To Mommy【影響】：發生意外的危險。
【方法】孕婦最好是不要騎或搭乘摩托車。

19.搭乘大眾交通工具：上班尖峰時間，不管是公車、捷運，因為人潮擁擠都有一定的危險性，如果媽媽必須搭乘大眾交通工具，應該要注意車內乘客過多時，盡量改搭下一班車，多使用電梯、少搭手扶梯、盡量避開尖峰時間，如果沒有位子可以坐，一定要抓好拉環。
To Mommy【影響】：被撞到的危險。
【方法】
1.避開尖峰時段。
2.多使用電梯、少搭手扶梯。
3.抓好拉環。